«СЕКРЕТНАЯ ФИШКА» взаимодействия с памятью, помогающая вспомнить все

Как уже известно, в памяти каждого из нас сохраняется абсолютно всё, что с нами происходило (даже проехавший мимо автомобиль, который видим краем глаза или обрывок фраз случайных прохожих).

Оказывается,  все это можно  вытащить  из завалов своей памяти по своему желанию. 

И вспомнить в подробностях, как выглядел «тот самый автомобиль» и о чем говорили  «те прохожие»…

Каждому человеку под силу вспомнить любой день из своей жизни вплоть до мельчайших подробностей (например, во что вы тогда были одеты, какая была погода и т.п.)

Просто надо знать, как это сделать.

Существует много техник, среди которых, конечно же, гипноз, но сейчас речь совсем не о нем.

Чтобы лучше понять, что из себя представляет «СЕКРЕТНАЯ ФИШКА», целесообразно рассмотреть  механизм ее действия на конкретном примере.

Потому, не углубляясь пока в подробности, переходим к примеру (читайте и сразу же выполняйте, наблюдая за собой)

Итак:

Вспомните сейчас (быстро навскидку) какой-нибудь случай из вашей жизни связанный, допустим,  с …   контрабасом )))

Получилось?  Быстро вспомнили?  Легко ли было?

Да, иногда это бывает просто, но не всегда.

Обратите внимание, как вы вспоминали?

В большинстве случаев человек начинает напрягаться, усиленно пытаясь вспомнить, где же он видел этот контрабас и при каких обстоятельствах.

Кто-то теряется в догадках, что такое  контрабас ))

* Во время мыслительного процесса часто прищуривают глаза или морщат лоб.

Теперь переходим к  «секретной фишке»

Стоит просто успокоиться и задать запрос своей памяти, показать вам какой-то случай из вашей жизни (можно прикрыть глаза, но не обязательно) и ждать пока начнет приходить информация или проявятся образы.

ВАЖНО не форсировать события, судорожно пытаясь вспоминать, ничего «не притягивать за уши», а просто спокойно подождать, пока память  «сама покажет».

Кому-то понадобиться больше времени, кому-то меньше.

Что первое всплывет, то и  рассматривайте (мысленно). Пусть воспоминание раскручивается как бы само собой, без ваших усилий.

Обратите внимание на подробности:

Где происходило событие? 

Был ли кто-то рядом с вами?

Как вы выглядели тогда?

Что делали?  И т.п.

Напоминаю: просто получайте информацию, которую предоставляет вам память, без напряжения и целенаправленных усилий. Задавайте  уточняющие вопросы и получайте ответы.

На первый взгляд может показаться, что все слишком просто. Но это действительно ТАК.

И это работает.

Обычно те, кто освоил «фишку» и понял ее суть, уже не возвращаются к старым способам, предполагающим мучительное напряжение в попытках вспомнить.

Попрактикуйтесь на своих воспоминаниях. Например, задайте запрос, пусть память вам покажет какой-то случай на работе (совещание, беседу во время обеденного перерыва и т.п.), рассмотрите детали и подробности. Возможно, всплывут нюансы, которые тогда прошли мимо вашего внимания. 

Таким же образом «достаньте» из памяти что-то на свое усмотрение.

Главное тут: доверять процессу и не накручивать себя, мол, все «сложно и невозможно»…

Да везде

От банального поиска ключей или вспоминания имени соседа этажом ниже, до восстановления цепочки событий в «загадочной истории из прошлого отпуска».

Всем  знакома ситуация, когда «куда-то приткнули ключи, и уже весь дом перерыт, но поиск не дал результатов»? 

А ведь вместо того, чтобы судорожно рыться в вещах, можно «порыться в памяти»… То есть,  вспомнить, куда именно вы их положили и пойти забрать. 

Вы уже знаете, что «вспомнить» не значит напрячь и замучить себя. А успокоиться, задаться намерением получить ответ от своей памяти и — вуаля.

💡 Лайфхак: если возникают некие трудности или воспоминания приходят не так быстро, как хотелось бы, можно параллельно повторять для себя фразу «я знаю, я помню». Это своего рода фраза-ключ, способствующая перемещению информации из подсознательных уровней в область сознания. Более развернуто о данном приеме ЗДЕСЬ.

Ну и для «закрепления материала» включайте видео и потренируйтесь достать информацию из своей памяти.

Какой именно запрос рассмотрен в этой практике, заранее не скажу, – включайте, узнаете  😉